Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 84,02g | Kolh.: 83,79g.
Frukost: Магнит Бородинский Хлеб, Котлета Куриная, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Виски, Мясо Дикого Кабана, Магнит Бородинский Хлеб, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Annat: Fish House Тунец Рубленный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|