Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 118,95g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Китайская Капуста, Фермерский Продукт Творог 5%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриная Грудка Отварная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|