Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 92,53g | Prot: 61,44g | Kolh.: 202,46g.
Frukost: Цукаты, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Куриные Котлеты, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Middag: Табрис Перец Болгарский на Гриле, НК Сити Кабачки Гриль, Liebendorf Сыр Эдам, Черемушки Хлеб Мультизлаковый. Snacks/Annat: Черешня, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|