Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 8,78g | Prot: 13,63g | Kolh.: 84,71g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Ветчина , Помидоры, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Карат Сыр Плавленый Коралл, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Aristov Шампанское Брют, Лента Яблоко, Моя Цена Соломка Солёная . mer...
|
|
1699 kcal
|
Träning:
Копка участка - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Яна бармина 's vikthistorik
|