Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 54,46g | Kolh.: 183,55g.
Frukost: Булочка с Маком. Lunch: Лента Пирог с Красной Рыбой. Middag: Курица Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Мералад Урбеч из Расторопши, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сушки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lince Blossom love 's vikthistorik
|