Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 101,78g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: Укроп, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Помидоры, Яйцо, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Кускус (Вареный), Укроп. Middag: Pano Tortilla Wraps, Помидоры, Лук, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Голубика, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Клубника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya_yaroshevich 's vikthistorik
|