Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
97,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 195,30g | Kolh.: 232,61g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landmark Колбаса Милано. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Каша. Snacks/Annat: Груша, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Варенье, Савушкин Творог 1%, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Koska Pistachio-Rich Turkish Delight Lokum. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|