Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 64,57g | Prot: 59,62g | Kolh.: 85,48g.
Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареное Яйцо. Middag: Котлета Куриная. Snacks/Annat: Мёд, Песочное Печенье. mer...
|
|
2652 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|