Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2014
|
65,0 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 60,37g | Kolh.: 57,22g.
Lunch: Cucumber (Peeled), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Strawberries. Middag: Cooked Kale (from Fresh), Apples, Boar's Head Buffalo Ground Meat. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Decoratingplus 's vikthistorik
|