Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 77,18g | Prot: 53,28g | Kolh.: 117,10g.
Frukost: Milka Choco Wafer, Magnetic Mimi, Миндаль, Хек Жареный, Сливочное Масло, Салтовский Колбаса Докторская Вареная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хуторок Крупа Пшеничная. Lunch: Kinder Chocolate, De Luxe Пельмені Зі Свининою, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Зеленый Борщ. Middag: Хрещатик Пломбир. Snacks/Annat: Yarych Крекер Классический . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Мрію стати краще! Повільними кроками йду до бажаного результату!!! Все вдасться, головне - не зупинятися!!!
08 dec 22 av medlem: liliya.panasenko
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|