Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
107,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 99,44g | Prot: 80,44g | Kolh.: 161,76g.
Frukost: Яготинське Молоко 3,2%, Мясная Лавка Паппероні, Almette Творожный Сыр с Травами, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Efter frukost: Творожный Пирог. Lunch: Киевхлеб Оксамитовий, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Efter lunch: Яготинский Творожок, Клубника. Middag: Novus Котлета по-Киевски. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlachok412 's vikthistorik
|