Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 83,16g | Kolh.: 179,60g.
Frukost: Вареники с Картошкой, Магнит Хлеб Городской, Куриные Котлеты в Духовке, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Middag: Цезарь Пельмени Классические, Салат Овощной с Маслом, Мартин Семечки Отборные Белые с Солью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Чернослив, KDV Карамель Кремка, Рот Фронт Карамель Дюшес. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худышка Алзира 's vikthistorik
|