Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 60,56g | Kolh.: 127,43g.
Frukost: Премія Ізюм Світлий, Творог 5%. Lunch: Печень Свиная, Булгур (Вареный), Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Roshen Чёрный Шоколад 80%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|