Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 106,40g | Kolh.: 179,03g.
Frukost: Roshen Конфета Коровка, Белый Город Молоко 2,5%, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана , Царь Хлеб Батон, Зеленый Борщ, Минтай Жареный, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Middag: Мёд, Клубника, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|