|
Schon wieder zugenommen😟
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 30,73g | Kolh.: 211,55g.
Frukost: Hipp Frühstücks Porridge Mango-Banane-Haferbrei, Zitronenwasser, Espresso. Lunch: Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Snacks/Annat: DM Bio Rosinen. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isabelmenge82 's vikthistorik
|