Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 42,81g | Kolh.: 125,37g.
Frukost: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Магнит Апельсин, Агуша Творог Детский Груша. Lunch: Лента Яблоко, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Цех 85 Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Middag: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Лента Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|