Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 87,90g | Prot: 94,20g | Kolh.: 177,92g.
Frukost: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Middag: Зерница Крендельки с Солью, Умалат Сыр Сулугуни, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Самокат Круассан Миндальный . Snacks/Annat: BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia1813 's vikthistorik
|