Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 60,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 70,93g | Kolh.: 123,26g.
Frukost: Курага, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черникой, ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, Кленовый Сироп, Campina Сливки Порционные, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oykovenko 's vikthistorik
|