Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 39,53g | Prot: 62,92g | Kolh.: 53,20g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Дубки Колбаса Московская, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|