Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 168,05g | Kolh.: 95,04g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Грудка, Гречка. Middag: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|