|
за завтраком сожрать дневную норму, да еще и сладким
молодец, жирнея озабоченная едой пищеблядь
|
39,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
270 kcal
|
Fett: 6,43g | Prot: 13,21g | Kolh.: 36,89g.
Frukost: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Сладонеж Вафельные Трубочки , Nescafe Gold, Шаньга "Домашняя" с Картофелем. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника с Кусочками Клубники, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mer...
|
|
1053 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 33 minuter, Vila - 18 timmar och 20 minuter, Sömn - 4 timmar och 7 minuter. mer...
|
stadig vikt
|