Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 73,95g | Kolh.: 211,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Морковь, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Middag: Божья Коровка Творожный Рожок с Черникой, Пингвиненок Понго Рожок Глазированный с Грецким Орехом, Грейпфрут, Апельсин, Редис. Snacks/Annat: Лента Блинчики с Курицей, Беляш. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|