Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 92,84g | Prot: 72,15g | Kolh.: 148,72g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Идеал Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|