Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4815 kcal
|
Fett: 143,49g | Prot: 284,62g | Kolh.: 579,60g.
Frukost: Kroger Unflavored Gelatin, Sugar. Lunch: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Great Value Chicken with Rice Soup. Middag: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Chicken Breast, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce. Snacks/Annat: Chobani Cherry Vanilla Blended Greek Yogurt, Marketside Brioche Slider Rolls, Pulled Pork, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Mott's Medleys Assorted Fruit, 2% Fat Milk, Great Value Hamburger Buns, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
|
3768 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Sömn - 6 timmar och 45 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Samsung Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phllmcgee 's vikthistorik
|