Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2014
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 13,92g | Prot: 42,44g | Kolh.: 124,79g.
Frukost: Ежевика, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|