Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 12,62g | Prot: 48,05g | Kolh.: 69,60g.
Frukost: Canela, Arándanos, Fresas, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Avena. Lunch: McCormick Mostaza Preparada, Jitomate, Aurrera Atún en Agua, Valentina Salsa, Brócoli Cocido (Fresco), Clara de Huevo, Huevo. Middag: Avena. Snacks/Annat: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Pronto Gelatina Light Sabor Uva. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia <33 's vikthistorik
|