Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
1010 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 117,06g | Kolh.: 61,85g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Kind Granola. Middag: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kroger Fried Chicken Leg. Snacks/Annat: Sea Quest Tilapia. mer...
|
|
2633 kcal
|
Träning:
Cykling - 10 minuter, Vila - 17 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|