Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 80,07g | Prot: 84,29g | Kolh.: 105,67g.
Frukost: Кальве Соус Тартар , Помидоры Черри, Семеновна Котлеты из Щуки. Lunch: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи . Middag: Карат Творожок с Ванилином. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|