Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 40,51g | Kolh.: 188,83g.
Frukost: Jack Link's Beef Steak Tender Bites. Lunch: Braum's Orange Sherbet, Great Value Fat Free Orange Sherbet, Kemps Lime Sherbet. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dole Iceberg Lettuce, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Snacks/Annat: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Cheetos Cheetos Puffs (24.8g), Anheuser-Busch Bud Light Beer, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|