Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 91,74g | Kolh.: 159,56g.
Frukost: Бабаевский Конфеты Ассорти, Пончики в микроволновке, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Новосибирская Птицефабрика Фарш Натуральный из Мяса ЦБ, Ржаной Хлеб, Хайнц Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|