Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 79,41g | Prot: 72,82g | Kolh.: 208,95g.
Frukost: Миндаль, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Вареное Яйцо, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Нам Ням Рассольник "Ленинградский" с Говядиной. Middag: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Snacks/Annat: Кекс, Шебекинские Сушки, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|