|
Getting ready to start again! Bought my food going to meal prep this am! I can do this… I’ve done it before
|
100,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 11,81g | Prot: 76,25g | Kolh.: 68,49g.
Frukost: A2 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Brussels Sprouts, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Middag: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cabbage , Zucchini , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), LonoLife Beef Bone Broth. Snacks/Annat: Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Oranges. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|