|
Friday the 13th. Gave Silent treatment but he pushed me too far 2/17/22 @5pm. 2/18/22 @ 10:30. While texting DOOR AJAR VOLUME UP
Didn’t bring up Mac beach till 11:30 pm
|
63,0 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 40,56g | Kolh.: 92,34g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Lunch: Flaxseed Seeds , Activia Black Cherry Yogurt. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Original White Bread . Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kahlua Kahlua, Tito's Handmade Vodka, Wegmans McIntosh Apple. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|