Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 53,91g | Kolh.: 249,77g.
Frukost: Блины на Сыворотке. Lunch: Винегрет без Масла, Котлетарь Котлеты Рубатки, My Box Лапша Соба с Овощами. Middag: Зеленый Лук, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мандарины, Банан. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|