Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 93,63g | Kolh.: 32,06g.
Frukost: Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango. Middag: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo . Snacks/Annat: Banana Nanica, Atlhetica Best Vegan Cocada. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
egalvarenga 's vikthistorik
|