Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 82,13g | Kolh.: 193,30g.
Lunch: Trader Joe's Mandarin Oranges, Sunny Select Classic Caesar Croutons, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Trader Joe's Mandarin Oranges, Appleton Farms Chicken Fajitas, Good & Gather Plain Greek Nonfat Yogurt, Capra Foods Lamb Tamales. Snacks/Annat: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Costco Chocolate Chip Cookie, Kroger Crinkle Cut Fries, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Greek Salad. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|