Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 80,97g | Prot: 137,73g | Kolh.: 266,54g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Grapes, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Asturi Italian Amaretti Cookies, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Bananas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties. Middag: Grapes, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Great Value Toasted O's, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Snacks/Annat: Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|