Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 94,04g | Kolh.: 126,36g.
Frukost: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Materne Compote Pomme Fraise Cassis sans Sucres Ajoutés , Carrefour Bio Boisson Douceur d’Amande. Lunch: Vinaigrette, Vergers Gourmands Pom & Go, Babybel Mini Babybel, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Daurade, Florette Mesclun . Middag: Vinaigrette, Poires, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Carrefour Toasts Fins Froment , Florette Mesclun , Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|