Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 37,31g | Kolh.: 59,61g.
Frukost: Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Gürsüt Dil Peyniri, Torku Dana Isıl İşlem Görmüş Kasap Sucuk, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Yumurta. Lunch: Yeşil Çay, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Yeşil Elma. Middag: Göbek Marul, Haşlanmış Nohut, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Arpa, Et Suyu. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nefsiterbiye 's vikthistorik
|