Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 124,40g | Prot: 52,18g | Kolh.: 101,19g.
Frukost: Батон, Пепси Пепси, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Жареное Яйцо, Батон, Котлета Свиная, Кофе с Молоком, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Ангария Эскимо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|