Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 46,08g | Kolh.: 75,45g.
Frukost: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Gea Масло Тыквенное, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Ежики, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|