Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 56,68g | Kolh.: 76,15g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Клубника, Молочные Горки Творог 5%, Яйцо Куриное, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. Middag: Полендвица, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Яйцо Куриное, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Любимый Бездрожжевой. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|