Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 66,84g | Kolh.: 192,52g.
Frukost: Магнит Банан, Яблоко, Простоквашино Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Granarolo Молоко Ореховое. Lunch: Яблоко, Granarolo Молоко Ореховое, Dr. Korner Хлебцы, Хлеб Зерновой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Му-Му Салат Овощной , Яблоко, Жареная Картошка с Грибами, Burn Персик Манго без Сахара, Bombbar Батончик Шоколадный. Middag: Мультизерновой Хлеб, Granarolo Молоко Ореховое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|