|
Интересно🤔 Пробую кето уже несколько дней.. 🤔 Двигаемся дальше...
хочу увидеть 90, первый раз за долгое время💪🏻
|
94,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 102,13g | Prot: 99,13g | Kolh.: 119,55g.
Frukost: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Lunch: Кабачки Жареные. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Виктория Свиная Вырезка. Snacks/Annat: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Snaq Fabriq Milk Nuts, Кофе с Молоком и Сахаром, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Виктория Свиная Вырезка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|