Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 128,29g | Kolh.: 96,70g.
Frukost: Bounty Bounty , Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Лимак Хлеб Тостовый Нежный на Кефире, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат (29г). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|