Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2014
|
144,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 28,04g | Kolh.: 37,47g.
Frukost: Lime, Apples, Cucumber (with Peel), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Black Tea Bags. Lunch: Clearly Canadian Beverage Corporation Zero Calories Sparkling Blueberry, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Lemon Juice (Canned or Bottled), Cucumber (Peeled), Wish-Bone Italian Salad Dressing, McCormick Hot Chili Seasoning Mix, Red Tomatoes (Stewed, Canned), Mushrooms, Ground Beef (Cooked), Tomato Sauce (Canned), Celery, Zucchini, Onions. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|