Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 66,59g | Kolh.: 127,51g.
Frukost: Лепешка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, NovaSweet Подсластитель, Кофе (Растворимое). Lunch: BeFit Борщ с Говядиной, Сметана. Middag: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничный Хлеб. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|