Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 61,46g | Kolh.: 80,37g.
Frukost: Сырко Творожный Сыр, Котлеты из Куриной Грудки, Круассан, Омлет с Молоком. Lunch: Сырные Палочки, Сырные Палочки, Котлеты из Куриной Грудки, Брокколи на Пару, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сырные Палочки, Эфко Liberty Yogurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|