Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 71,98g | Kolh.: 73,05g.
Frukost: Вареное Яйцо, Клубника, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Капуста Тушеная. Middag: Перекресток Сыр Тильзитер , Зеленый Чай. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Сыр Тильзитер , Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|