|
ог 92
от72
об92
бока 90
|
53,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 64,91g | Prot: 50,82g | Kolh.: 131,51g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Ванта Хлеб Белый, Жареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская. Lunch: Долмио Томатный Соус Традиционный, Тавр Сосиска Ганноверская, Макароны с Маслом. Middag: Крутой Окер Семечки Жареные, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яшкино Печенье-Сэндвич. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ванта Хлеб Белый, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена_с_Миром 's vikthistorik
|